martes, 28 de junio de 2011

Hoy se cumplio un mes !!!!



Un mes ya de la cirugía y estoy super bien, a pesar de que me anduve deprimiendo un poco el fin de semana, se que es un proceso que durara solo unos meses, porque después ya podre comer mas cosas, así que a darme animo porque esto es por mi salud y por mi bien.


Fui al doc y efectivamente había bajado 11 kilos y me dijo que estaba muy bien para el primer mes, siento que estoy bajando mas lento, creo k baje un kilo mas, pero aveces una se pone media ansiosa y no es la idea.
Mi pololo me dice que me quede tranquila, que haga mas actividad física , pero que de a poquito voy a ir bajando igual, y se que tiene razón, mejor lento pero seguro :)


Mañana por fin vuelvo a la pega después de una vacaciones ,  perdón licencia ( jejej ) de un mes,  el fin de semana arregle mi uniforme porque me quedaba super grande, así que ya estoy lista y con las pilas puestas .


Como siempre les doy las gracias, por las visitas , los comentarios y los mails :)


Cariños a todos ^.^

domingo, 26 de junio de 2011

Penita #ModeON

Uffff... si po' toy con ene pena, pero nadie dijo que seria fasil...


Siento que me estoy aislando, mi vida social se esta yendo a las pailas por culpa de esta maldita dieta...
Ayer tenia un almuerzo con los primos de mi pololo, y  preferí no ir porque me daba lata estar comiendo mi papilla y todos comiendo asado delante mio, además que me carga estar dando explicaciones de porque no puedo comer, o porque las papillas, etc...así que me quede todo el día acá sola, mientras mi pololo obviamente participo, si era comida de sus primos...


Ahora mis suegros nos invitaron a comer afuera, porque mi cuñado se va fuera de Chile, he ibamos a ir con mi novio tambien ... y lo mismo,....como iba a ir a una parrillada o a un restauran si no puedo comer nada !!!!... así que acá estoy sola, deprimida, triste y chata...


No a sido un buen fin de semana...



jueves, 23 de junio de 2011

Y empezamos con las papillas...





Así es, desde ayer empecé con las papillas ( me siento como un bebe jejej )  y gracias a Dios que no tuve ninguna molestia ni dolor, pero cuando me hice la papilla de leche descremada con Nestum ( mmm ñami) ahí si me dieron nauceas asi que casi ni comí.
 Un ratito mas me voy a hacer la manzana rallada y espero que mi estomaguito la tolere jejej.
No me he pesado porque no quiero que el peso se vuelva una obsesión, así que no se si he bajado o cuanto.


Algo que me ha llamado la atención...y es que deje de ser la *señora*, ahora cuando voy a alguna tienda me tratan de *señorita* hasta de *lola*, es increíble pero uno se saca hasta años encima cuando baja de peso , es un agrado.


Lo otro es que me he atrevido a usar ropa que tenia hace mucho tiempo guardada y es ropa apretada, y es bacan caminar por la calle y verte en las vitrinas, y que te guste lo que ves... es decir me miro y digo... wuaw.. si se nota !!!! ...


El próximo Martes entro a la pega.. en verdad me alegro porque me aburro acá en la casa sola tooodo el dia... el fin de semana tengo que probarme el uniforme para ver si hay que hacerle algún arreglito.


Quiero agradecer a los que me escriben por acá o en mi mail y a las que me han agregado al *fesibuc*... entre todas nos ayudamos, apoyamos y comentamos experiencias que es super necesario en este proceso... así que gracias a todas ^.^




Cariños :)

lunes, 20 de junio de 2011

Hoy se cumplen 3 semanas !

3 semanas ya... si me pongo a pensar no me di ni cuenta como ya paso todo !... ha sido muy rápido ...
Los dolores de guatita ya pasaron y mi doc, me dijo que es porque aun no me acostumbro a comer lento y que eso es muy importante, aveces como no me duele nada me olvido de comer lento, es cosa de costumbre. 
Ayer tuve el cumpleaños de mi primi, me puse una polera que jamas de había puesto porque me quedaba muy apretada además de unos jeans que ya no me quedaban buenos, pero ahora si jejej... todos me dijeron que me veía super bien y en verdad así me sentía :)
Obviamente no comí nada, me tome un tecito y una leche y nada mas... con eso ya estaba satisfecha.


Hay un foro que me ha ayudado ene que es http://www.paula.cl/blog/salud/2008/02/27/gorda-con-esperanza-30-kilos-menos/comment-page-48/#comment-68428 * gordas con esperanza* jeje  así se llama, y ahí todos comentamos las experiencias que hemos tenido, y me di cuenta que hay personas que se operaron hace una semana y ya están comiendo papillas... en mi caso, como ya lo he comentado, son : 1 mes de líquidos, 3 meses de papillas y 2 meses de blanda...así que me queda haaaarto rato con dieta estricta.


Me pese denante y se suman 11 kilos en total.. wiiiiiii   !!!!


 Cariños a los que me vienen a ver, y gracias por los comentarios y por los correos, yo como siempre, feliz de responderles.


^.^ 



sábado, 18 de junio de 2011

Hay mi guatita !

Desde ayer he estado con algunas molestias en la guatita... es como cuando uno come algo y le cae mal, esa sensacion tengo, y en verdad no se me ha pasado... no es un dolor inaguantable pero es una molestia que me tiene media preocupada así que le mande un mail a mi doc. para ver que me dice.
Por lo mismo,no he tenido muchas ganas de comer.


Ayer fui al Hospital a buscar mi programa medico y asi poder hacer el tramite en la aseguradora la próxima semana para ver si me devuelven algo de lo que gaste.... ojala .


No me he pesado en estos días, así que no se bien si he bajado mas.


Por ahora no tengo mas novedades...


Besitos y cariños a los que visitan mi blog ^.^

miércoles, 15 de junio de 2011

Hasta el momento todo bien :)

Ya cumpli 16 dias de mi cirugia, y resumiendo un poco, ha sido una recuperacion bastante buena, confieso que pense que seria peor, pero en verdad estoy super bien y ha salido todo de maravilla.

Ayer me pese y baje dos kilos mas, asi que ya se completaron 10 kilos !!! yupi !!!... mi pololo dice que ya se me nota la baja de peso, y si el se ha dado cuenta es por algo jejeje

Me llamaron del hospital diciendome que esta lista la cuenta asi que mañana tempranito voy al hospital y a hacer algunos otros tramites que tengo pendientes.

Desde ayer muero de sed... no se porque, asi que estoy con mi litro de jugo todo el dia .. la otra vez cuando hable con mi prima que se opero hace dos meses ella me decia que le daba mucha sed, pero a mi no me habia pasado hasta ahora, y considero que es bastante bueno

El hoyito del drenaje ya se esta cerrando pero sigo haciendome las curaciones para que no se me infecte.

Mil gracias por venir a ver el blog y por los comentarios buena onda que me dejan, los respondere todos.. total tiempo me sobra, sigo con licencia hasta el 28 jejej



Cariños a todos ^.^



lunes, 13 de junio de 2011

No kiero mas liquidos !!!

Pase el dìa en cama... siii soy una floja, pero fue mas que nada porque me dolìa mucho la cadera derecha y la rodilla, asi que opte por regaloniar.
Hoy me hice la valiente y me saque el parche del drenaje porque mi doc, me dijo que en 4 dias estarìa cerradito, pero no fue asi.. ( buuuu...) tenia abierto todavia , poquito pero igual no estaba cerrado , y ademas me salia un poco de liquido, asi que le pregunte al doc, y me dijo que varia mucho entre una persona y otra, y que me hiciera curaciones con un poquito de povidona y me tapara con gasita porque la idea es que no se me infecte.


Hoy hablaba con una prima que se opero hace dos meses, y los tiempos son completamente diferentes a los mios, ella solo tuvo 15 dias de liquidos 15 de papillas y al mes empezo con los picados... Mis tiempos son 1 mes de liquidos, 3 meses de papillas y dos meses de alimentacion blanda para recien ahi, empezar a comer de todo... La verdad es que ya estoy chata con los liquidos... ayer opte por tomar jugo de durazno diet, a pesar que sè que lo mejor son los jugos naturales pero necesitaba otro sabor, y denante me tome una leche descremada con platano, estaba media asustada de que me fuera a caer mal, pero no fue asi, al final tengo que ingeniarmelas para no aburrirme de los sabores.


Espero mañana amanecer bien y poder ir a hacer mi caminata, aunque hablando con mi pololo me decia que debería haber sido mas paulatino, porque antes nunca caminaba y ahora operada de un dìa para otro empece a caminar 45 minutos, es mucho para empezar, y creo que tiene toda la razòn.


No me he pesado en estos dìas asì que no se cuanto he bajado, ahì les cuento.


Cariños a todos ^.^

domingo, 12 de junio de 2011

Y pase la gran prueba...

Vengo llegando del cumpleaños de mi sobrina... habian mil cosas ricas, como en todo cumpleaños de niños.. Pablito, mi hijo menor, estaba comiendo torta al lado mio y como no queria mas me la dio a mi !!!.... obviamente la tome y rapidamente se la pase a mi mama que estaba al lado mio jejeje


En verdad no fue tan terrible como pense, lleve mi jugo y tomaba si tenia deseos, pero no me bajonie como pense que seria, ademas que es bacan que personas que hacer rato no veias, se den cuenta ya de la baja de peso, aunque no es taaaan evidente, igual se nota.


Me siento feliz porque siento que di un paso importante.


Les dejo una fotito con mi amorsote, de hoy dia en la tarde ( 88 kilos )





Cariños y gracias por los comentarios y los mails que he recibido  ^.^


sábado, 11 de junio de 2011

Enfrentando la ansiedad...

Uffff, dificil..

Primero les cuento que en la mañana llegue muerta despues de la caminata matutina, y ahora me duelen muchisimo las caderas asi que creo que seguire con las caminatas el dia lunes...


Hoy dia despuès de unas semanas, le cocinè a mis dos chanchitos y a mi pololo una de nuestras comidas favoritas, y mientras ellos almorzaban yo estaba con ellos en la mesa tomandome mi caldo de pollo, ni un problema...

Pero ahora en la tarde, Andrès mi hijo mayor fue a comprar pan y estaba calentito y crujiente... ufff, y se me ocurrio la genial idea de desmenuzarles la pechuga de pollo y hacerlo con palta...reconozco y confieso que me complique... a pesar que no tengo nada de hambre, eran las ansias de comer algo asi, por ultimo de probarlo, fue dificil, pero nadie dijo que seria fácil, al final la cirugia no es magica, es una ayuda pero depende mucho de nosotros, me operaron de la guata pero no de la cabeza...


Sè que la ansiedad tocara a mi puerta muchas veces pero tengo k aprender a vivir con ello.


Media bajoneada por que no se si estoy preparada para ir al cumpleaños de mañana...


En fin.. cariños ^.^


viernes, 10 de junio de 2011

Empezando la actividad fisica..

Viernes 10 de Junio


Dicen que caminar es uno de los mejores ejercicios, incluso cuando estuve en el gym ( dure como 3 meses jejej cuek ), los personal trainer me decian lo mismo... Asi que como no puedo hacer ejercicios bruscos hasta que cumpla el mes de operada, hoy dia empeze con mis caminatas..

El dia esta lindo, hay un lindo sol , de adorno si, pero no hace frio, asi que agarre mis zapatillas , mi buzo, para que sea bien hecho, y me fui a caminar, camine durante 45 minutos, sin parar, aunque llegue media mareada , me senti bien en general.

A penas llegue me tome mi *uno al dia* que sagradamente me tengo que tomar todos los dias, y un ratito mas me caliento la sopa.


Ya tengo un pocillo con medidas que me presto mi suegris porque se supone que solo debo tomar entre 120 y 150cc y asi puedo medir todo lo que tomo y después medir lo que coma.

Ayer anduve con molestias en la guatita, creo k en la mañana me tome una leche descremada y me quedo muy concentrada porque despues de eso, todo me caia mal, asi que ayer tome mas que nada juguito de manzana cocida.


Este domingo tengo un cumpleaños, y es cumpleaños de niños chicos, asi que habran dulces, queques, torta, bebidas, y todo lo rico que nos gusta tanto... espero estar ya preparada mentalmente para poder enfrentarlo... Obviamente voy a andar con mi botellita de jugo y con un yogurth ligth . Despues les cuento....

Gracias a todos los k han visitado este Blog, mi unica idea es ayudar, y a medida que pueda orientar a los que estan por operarse, o compartir experiencias con quienes ya tomamos la decisión y estamos operados.


Cariños a todos ^.^






jueves, 9 de junio de 2011

A 10 dias de mi manga gastrica ...

Jueves 09 de Junio 2011


Han pasado varios dias y varias cosas que ya les cuento.


El dia de la operacion gracias a Dios todo salio perfecto, entre la cirugia y la recuperacion fueron como 4 horas, despertè cerca de las 21:00 hrs, y ya no estaba ni mi mama ni mi pololo, snif, snif, porque las visitas son solo hasta las 18:00 hrs, pero igual se quedaron hasta el final de la cirugìa.
Pero en general me sentia bien aunque tenia un dolor horrible en el pecho que al final resultaron ser gases porque para poder hacer la cirugia te inflan entera y esos gases hay que botarlos...super desagradable, pero bueno....

Primera noche en el hospital no dormi nada, a parte que entraban a cada rato las enfermeras a darme suero y a verme la via, que generalmente se me corria y se me inflamaba la mano y ademas de eso, los vomitos, cerca de 8 veces en la noche... una lata !
Pero es normal en este tipo de cirugias, las nauseas y los vomitos.

Dia Martes, en la mañana me dijeron que me levantara... QUE ???... eso ya podia levantarme, eso es lo maravillosos de la cirugia laparoscopica, que a parte de hacerte unas pequeñitas incisiones en la guatita, no hay mayores molestias, asi que generalmente estaba levantada dando vueltas por el pasillo, porque si me acostaba un rato, empezaban las nauceas y la molestia de los gases, que definitivamente fueron las dos cosas que no me dejaron tranquila.


Dia Jueves me dieron de alta a las 11:30 de la mañana... estaba feliz, asi que me sacaron la via, ya no tenia que andar acarreando el carrito del suero , me sentia libre !!! jejeje, la unica lata es k no me sacaron el drenaje, asi que me fui a la casa con una manguera colgando de mi guata... cuek


Los dias que siguieron fueron bastante buenos, ya no hay vomitos, ni nauseas ni gases, asi que me he sentido super comoda y sin ninguna molestia, ademas que ayer tuve la primera consulta post- operatoria y me sacaron el drenaje... confieso que estaba asustada, pense que me doleria pero no fue dolor , fue una sensacion rarisima de sentir como me tiraban una manguera que estaba en mi interior... pero nada de otro mundo.... Yo pensaba *... y ahora me ira a poner puntos o algo asi para serrarme el hoyito que me quedo del drenaje..*  pero nada !!!... me puso un parche me dijo que me lo sacara en 4 dias, y ya estaria cerrado... asi que lo unico que tengo ahora es ese parche.



Sigo con los liquidos, harta sopita de verduras, leche descremada, leche cultivada y juguito de manzanas cosidas que me hace mi suegrita.


Y eso seria hasta el momento... lo que si es que les cuento que antes de empezar la dieta liquida pre-operatoria, pesaba 96 kilos, esa semana baje 3 kilos, por lo tanto entrè a cirugìa con 93 kilos y ahora estoy en los 89 kilos en total 7 kilos menos... no es malo para 10 dias :)



Cariños a todos ^.^

Y llego el dia....

Lunes 30 de Mayo...



Ya estoy en el Hospital San Jose, en la habitacion 504, con un pijama muy sexy abierto completo por detras jejeje
Es raro pero no estoy nerviosa , me ayuda mucho estar acompañada de mi mamà y de mi pololo que estan aca conmigo.
Me dijeron que no podia comer nada, ni si quiera tomar agua, asi que no me tome la pastilla para la presion hoy , espero que no tenga ningun alza.
Me tomaron la presion y gracias a Dios esta estable, asi que una preocupacion menos.



Ya son cerca de las 16:30 hrs, y en cualquier momento me vendran a buscar.
Me imagino que no podre escribir hasta sentirme mejor, asi que despues si Dios quiere, les cuento como me fue en todo .



Cariños ^.^






Fotos del matrimonio de mi cuñado, con mi pololo... Noviembre 2010 ( 96 kilos)










A una semana de la cirugia....

Lunes 23 de Mayo.


Cuantas veces hemos dicho * el lunes empiezo la dieta *... bueno , creo que en mi vida, lo dije muchisimas veces pero esta vez, si es en serio.

El proximo Lunes 30 de Mayo, me realizaran la cirugia de manga gastrica que estoy segura , cambiara mi vida. Por eso hoy dia empece la dieta liquida obligatoria pre-operatoria... asi que tome sopitas , leche descremada, jugo y leche cultivada, y asi debiera ser esta semana.

Confieso que me extrañe un poco porque crei que pasaria hambre, y no fue asi, quizas en forma inconsciente estoy auto convenciendome de no sentir ansias de comer... no lo se.

Pero bueno, creo y siento que este es el principio de todo.

En unos dias mas les cuento como me va.

Cariños ^.^




Foto de Septiembre del año pasado... ( 96 kilos )