Todo bien !

Hace harto tiempo que no escribía, y es mas que nada porque todo sigue sin novedades...


Puedo contarles que según mi IMC ya no tengo obesidad, solo un pequeño sobrepeso y estoy a 5 kilos de mi peso normal, aunque como estoy ahora, estoy feliz. Mi uniforme de verano es talla 44 y me queda igual un poco suelto , me siento feliz, bonita y sana, deje de tomar las pastillas para la presión y mi presión ahora es de 12 con 8, presión de niñita de 15 años jejeje...


Lo único que me molesta mucho es la caída del pelo, se me cae muchisisisismo, así que estoy tomando un  complemento alimenticio que tiene ene vitaminas mas calcio y un montón de otras cosas así que espero con eso ya parar la caída de mi pelito que ya podría haber hecho unas 2 pelucas ...


Como de todo, no me limito con ninguna comida, claro que los tamaños y las cantidades son mínimas, por eso uno sigue bajando de peso y esa es la gracia de esta cirugía.


Y por ultimo quiero contarles que AMO MIS CLAVÍCULAS !!! es maravillosos ver que tenia huesos debajo de esa grasa que me acompaño tanto tiempo... y mis caderas huesudas...jejej es bacan !!! jejej


acá va una foteli que me acabo de sacar de mis clavículas xD

cariños a todas, gracias por siempre venir a verme y comentar... besos y ANIMO A TODAS !!!

Se nota la diferencia ?

Ayer tuve el matrimonio de un primo y habían tantas cositas ricas...pero tantas, tantas !!!!...y bueno solo comí lo k pude y muy pokito 


Les dejo una fotos del matrimonio de mi cuñado en Enero de este año, y las otras son de anoche...


Se nota la diferencia ?

Cariños como siempre a todas por visitarme y escribirme... y ANIMO !!!

Vida normal...

Hace rato k no escribía por que no he tenido muchas novedades... sigo bajando, leeeeento pero bajando igual.
Se me cae el pelo en cantidades industriales...pero tengo tanto pelo que en verdad no me aproblema todavía, aunque es molesto.
Ya como de todo, muy poquito pero mi estomago se acostumbro y los vómitos ya pasaron.
He estado flojisima, mi actividad física se limita a las caminatas desde la micro a mi casa, jejej, en verdad nada de ejercicio, se que es importantisimo pero estoy en una etapa de flojera jejeje.Gracias a Dios no tengo piel colgando ni en los brazos , ni en la guata ( gracias a mi anterior abdominoplastia), ni en las piernas :)
Ya no me complica salir a comer afuera porque pido lo mas sanito y como les decía, ya como de todo :)


Les dejo una foto del fin de semana con mi gordo en el parque de las Esculturas.


Cariños a todas :)

4 meses de la cirugia

....y me faltan solo 8 kilos mas por bajar !!!!...yiey !


Hay compañeras de oficina k me dicen que no debería seguir bajando, que así estoy bien, pero lo ideal es llegar a mi peso así que me falta aun un pokito mas.


Ya como de todo, hasta cositas que quizás no debiera comer, pero siempre muy poquito pork mi estomago no soporta mucho.


Estoy contenta y me siento muy bien, ya no hay dolores de espalda k producía mi peso  o dolores de cabeza k producía mi presión alta y estoy con algunos proyectos que espero y confió en Dios que me resulten así que estoy con hartas ganas de hacer cosas nuevas.


Les dejo (como siempre ) un antes y después de la cirugía.

Esta es del Febrero de este año en el matrimonio de mi cuñado, estoy con mi suegrita  ...96 kilos...

Foto del 18 de Septiembre... =D

Foto del 19 de Septiembre =D

Cariños a todas y animo...k se puede !!!!

Mi cumpleaños...

 Hace días k no escribía, pork en verdad todo esta mas o menos igual...
Hace una semana fui al doc y me dijo que habia bajado lo que estaba previsto pero que ahora la baja de peso es mucho mas lento , aprox 4 kilos por mes... me faltan entre 10   y 15  kilos  mas y estaría LISTA !


El jueves fue la celebración del 18  en mi oficina y comí 4 mascadas de  una empanada, a los 15  minutos ya deben imaginarse k me paso.... bueno, por lo menos me saque las ganas de comer....


Hoy día es mi cumpleaños y mañana es 18 de  septiembre ...mil cosas ricas para comer que obviamente no comeré, pero no importa, me siento super bien, bonita y sana, y creo k eso es mas importante..


Ayer me compre dos chaquetas preciosas, y tengo k mostrarles la talla !!!!!!

TALLA S !!!!!   MOTHER OF GOD !!!!  jejejeje

Lo otro que quería contarles es que encontré en el pc de mi oficina una foto de la Navidad del año pasado y en verdad me deprimí de solo verla... no entiendo como llegue a verme así y nadie nunca me dijo nada... ayer se la mostré a mis compañeros de trabajo y a  mis hijos y la cara k todos  pusieron fue la misma... increíble... acá se las dejo y también va una foteli del jueves en la oficina....

Después subo fotelis de hoy día y de mañana jejej...




besitos  y carilños a todas !!!

 Foto de Septiembre 2010  

        

Foto de ayer 04 de Septiembre 2011

        

       

                

23 kilos menos !!!

3 Meses !!!!

Que increible como han pasado ya 3 meses desde la cirugía... 3 meses y 22 kilos menos...
 siiii me kede pegada en los 22 kilos !!!... creo que he bajado como 0.0007 gramos desde la ultima vez que me pese jajajaj


Desde que empece a comer de todo, a pesar que como super poco , no he bajado casi nada.
Fin de semana tuve un  babyshower, comí un pedasisisito de torta que después vomite. Domingo cumpleaños de mi suegris , comi otro pedasisisito de torta que... vomite ...  Lo seeeee, no debería ni si quiera haberla mirado pero nunca mas :)


Como no he tenido tiempo para hacer ejercicio opte por venirme caminando desde el metro y como los días estan lindos, llega a dar gusto caminar , así que camino 35 minutos todos los días y a eso sumemosle todas las escaleras que subo... creo k me va a ayudar .


Confieso que no he ido al medico, debiera haber ido hace un mes y no fui y ahora me da como lata. Prefiero ir a ver a una nutriologa que me de la orden para los medicamentos y que me pueda ir controlando el peso, ademas que el doc me dijo que no era necesario que tomara las vitaminas y creo que si es necesario , a pesar que a los 3 meses no se me ha caído ningún pelo jejejej


En el babyshower conocí a una chica que se opero hace 8 meses y ha bajado 24 kilos, dos mas k yo !!!!... ha bajado pokito y me asusta un poco que yo me quede eternamente estancada, vamos a ver como me va con las caminatas.


Cariños a todas, nos leemos ^.^

K pasa con la Balanza !!!

Hoy día me pese y baje dos kilos, pero siento que he bajado mas lento que avalancha de globos...entre los dos primeros meses baje 20 kilos y siento que me estoy como estancando en el peso...

No se si sera porque ahora estoy comiendo mas cosas, pero como super poquito igual y nada que me engorde, me imagino que debe ser normal, no se, eso espero.

En general he estado muy bien con la dieta, cero mal genio , me siento mas sanita , sin dolores de espalda, ni de cabeza... casi siempre me duele la guatita y me dan nauceas pero se que es porque como rápido, porque por Dios que me ha costado acostumbrarme a comer lento !!!!!... de todas maneras ya no he vomitados hace dos semanas ... yiey !

A parte de eso no tengo mucho mas que contarle, solo que sigo muy contenta de la decisión  de haberme operado, se que todavía estoy en el principio del camino y que me queda toda una vida para cuidarme, acostumbrarme y disfrutar este gran cambio.

Les dejo una foteli de hoy día en la tarde, con mi gordo y mis dos chukies.

Cariños a todas y como siempre, gracias por venir a visitarme y leerme... GRACIAS TOTALES !!! xD

Nueva dieta, como de todo !!!

En esta semana he tenido algunas reuniones, y siempre las reuniones sirven cositas ricas... cositas que prefería ni mirar, pero en verdad es cosa de acostumbrarse y creo que ya lo estoy haciendo. 
Hoy día tuve comida familiar donde mi mami, y almorcé como todos pero muuuuuy poquito, y probé hasta un pedacito de brazo de reina (con un poco de peso de conciencia), pero fue solo para probarlo y gracias a Dios no me cayo mal.


Se que la baja de peso desde ahora cada vez sera mas lenta, pero segura y esa es la idea también.


No se si les había contado pero hace 2 año y medio me realice una abdominoplastia para sacarme la guata que me quedo de mis dos embarazos y eso me ayudo ahora a no tener guata colgando  asi que con lo que he bajado, tengo la guatita plana, y eso es bacan... aunque tengo que hacer ejercicios para las piernas y los brazos.


No fui al final donde mi doc pero esta semana  voy sin falta !


Un detalle que no les había contado... entre las cosas que antes no podía hacer como subir todas las escaleras sin cansarme , descubrí otra mas.... sentarme con las piernas cruzadas... hace años que no me sentaba así, porque me incomodaba, ahora lo hago en forma inconsciente por que es una forma super cómoda para sentarme... puede ser una tontera pero es la raja ver que hasta en este tipo de detalles ha cambiado mi vida =D

Les dejo unas fotelis de hoy.

Como siempre, muchas gracias a todos los que vienen a leerme, a las que me dan ideas o consejos, a las k me han retado ( jejeej) o  a las que vienen solamente a leerme... GRACIAS TOTALES !!! xD

Chata con la dieta...

Llevo un poco mas de dos meses operada... me siento super sana, por ejemplo ahora solo tomo una pastillas para la presion en vez de dos al día y ya no me duele la cola como me dolia antes... subo todas las escaleras k encuentro, para mi ya no existen las escaleras mecanicas y cuando llego arriba ya no estoy a punto de morir y no llego con la lengua afuera, hasta en eso ha cambiado mi vida...

Pero les confieso k estoy chata con mi dieta ,como saben mi doc se fue al porcino y me dijo k comiera durante 3 meses las papillas y en verdad no kiero mas, asi k les he contado k  he probado otras cosas, incluso me he hice charquican y gracias a Dios no me ha cayo mal, pero otras cosas k me he aventurado a comer, las vomito y al final me siento culpable de lo k como...

He leido algunas dietas de personas que tambien se hicieron la manga, y al mes estaban comiendo atun, tomate, incluso galletas de soda, y cosas k yo no me imaginaria comer... 

Me mandaron una dieta de la Clinica Las Condes y a los dos meses ya se puede comer pan integral , pan pita o galletas de soda o agua... y yo, papillas
al almuerzo pollos o atún o carne con verduras cocidas y dos cucharadas de arroz... y yo papillas


Osea jelouuuuu...se k he reclamado por esto mismo antes pero en verdad creo es mucho tiempo... por eso me gustaría k me contaran k comen ustedes durante el día ...


Bueno a parte de eso, los dolores de estomago son mas leves, ya no vomito tanto y  este miércoles voy al control con mi doc a ver como me encuentra.


Gracias por los comentarios y piropos de las fotos que subí :P


Besitos a todas y es bacan leerlas... !!!

Sigo con las molestias...

Habían pasado como 6 días sin vomitar...hasta ayer.

En la tarde en la oficina me comí la manzana rallada y la vomite y anoche fui a un pub con unas amigas y me tome un juguito de Chirimoya que llegue a vomitar a la casa... una lata pero parece k es mas común de lo que pensaba.

No tengo mucho que contar, la próxima semana tengo que pedir hora a mi doc para ver como esta mi peso, lo único que tengo claro es que estoy chata ya con las papillas, creo k 3 meses es too much, porque hay varias personas que se operaron de lo mismo y estuvieron con papilla 15 días o un mes, pero no... yo tengo que estar 3 meses. 

Por lo mismo es que aveces ( solo aveces) hago algún desarreglo, como el sushi, o el huevo, pero bueno, el tiempo pasa rápido.. asi dicen.

les dejo unas fotelis que me saque denante , creo k se nota ya los 17 kilos xD

Cariños a todas... mucho ANIMO y gracias TOTALES !!! xD

Baje 3 tallas !!!!

No sè si les había contado lo que me paso con el sushi ?... bueno antes de operarme comí de TODO  lo k mas me gustaba, chocolates Trensito, pollo con papas fritas, comida china, empanadas, pizza, y todo lo rico k injustamente engorda.... pero sushi por alguna u otra razón no pude comer, así k no *me despedí* de èl y es algo k en verdad me estaba penando porque moría por comerme aunque sea un rolls...
Y ayer a la hora de almuerzo mi pololo  trajo sushi así que con muuucho cuidado y en 4 mordiscos me comí un rolls y a pesar que me dieron las ganas de ir corriendo a votarlo al baño por mi pirotecnia vomitiva, no fue así  no me cayo mal , así que estoy feliz por eso, ya me saque la tentación xD

Este fue mi almuerzo de ayer , yo me comi solo uno y el resto mi pololo  jejeje

Ayer fue el cumpleaños de una sobrinita y se reunió toda la familia, yo feliz por los comentarios en general de todos.


Como todo cumpleaños habían miles de cosas ricas pero yo andaba con mi colado y mi flan ligth y a pura aguita toda la tarde.
Pero me aventure a probar un trosito de jamón con queso Philadelphia y unas miguitas de queque jejej eran miguitas en verdad, pero nada me cayo mal. A pesar k me keda harto todavía por seguir con las papillas creo k es bueno de repente probar otras cosas, aunque por culpa de eso también he vomitado tanto esta semana jejej cuek !

Foteli del cumpleaños

No me he pesado desde el domingo pasado pero les cuento que tenia guardado un pantalon k me encanta y me lo probé hace unas semanas atrás y no me cruzaba.. buuu
Y me lo probé hoy día denuevo y ME QUEDA GRANDE !!!! es talla 46 , así que rápidamente saque de mi closet un jeans k me compre hace mucho tiempo que es talla 44 y me queda bacan !... así que ya he bajado 3 tallas... increíble !

Estoy japi !!!!

Cariños como siempre a todas... me encanta saber que puedo ayudarlas de alguna manera y  gracias por los comentarios y la buena onda...




besitos ^.^

Mi chaqueta nueva :P

Hoy día había una liquidación en Falabella, y como mi abrigo con el que voy a la pega me queda grande ( jijiji ), fui a ver si encontraba algo, y debo reconocer k es bacan poder probarse ropa y que te quede bien, probarme abrigos talla 46 y 44 y que me quedaran bien fue maravilloso ... no me compre ninguno porque no me enamore de ninguno, pero encontré uno en otra tienda y fue amor a primera vista, un abrigo precioso ( y en liquidación !!!! ), y cuando entre a la tienda, le pregunte tímidamente  a la vendedora ( jeje )  si estaba el abrigo por talla y me dijo:  * Hay tallas M, L y XL *, y me miro de pie a cabeza y me dijo:  *Le paso una M y una L para que se pruebe*... guaaaaaaa...yo pensaba ***no me ofreció la XL * jejeje,  hace un tiempo atrás hubiera preguntado si había XXL o si no, cero posibilidad

Bueno, me compre la L, y es preciosa !!!!

Sigo con las papillas , k ya me tienen chata, ayer hice un tremendo y terrible desarreglo, tenia ganas de comer algo salado así que me hice un huevo revuelto en agua, a los 2 minutos de comérmelo y disfrutarlo... lo vomite :( mi estomago no lo soporto, así que...

 NOTA MENTAL, nada de huevos por ahora...

Tuve que entrar de nuevo mi uniforme completo, las blusas y los pantalones pork me quedaban horribles donde se veían bolsudos.

Acá van dos fotelis k me saque recién  ( sorry me las saque en el baño, ahí tengo espejo de cuerpo entero jejeej ) 

Cariños chicas ^.^

reconozco que me preocupe...

Hace 3 días atrás estuve con taaaanto dolor de guatita, eran como espasmos, y me empezaron en la tarde, a la hora de almuerzo me comí la mitad de mi colado y me empezaron los dolores de un momento a otro y no se me quitaron mas.... me preocupe porque pensé que había algo mal.. quizás se me había abierto la herida o se me había salido un corchete jajaja, super perseguida !!!


Al día siguiente me seguía doliendo pero ya era soportable , era como cuando uno come algo y le cae mal. Así que llame a mi doc y me dijo que podían ser cólicos así que estoy tomando Viadil y eso ha logrado calmar los dolores.


Consulte en un grupo de ayuda del *fesibuc* de puras personas que se han operado y varias me respondieron que es normal, algunas se operaron hace 8 meses o hace 2 años y aveces también les pasa... Tengo que entender que mi estomaguito también se tiene que acostumbrar a su *nueva vida* jeje


Así que soportandolo, aunque ahora ya me siento mucho mejor.


El pantalón y las blusas de mi uniforme voy a tener k entrarlos de nuevo porque me quedan anchos , aunque prefiero esperar unas dos semanas mas.


He bajado 15 kilos hasta el momento :)


Gracias por la buena onda y los buenos deceos... besines a todas ^.^

Pase mi segunda prueba...

Ayer Jugo Chile, y en la oficina nos juntamos a ver el partido, y se les ocurrió la genial idea de hacer choripanes, así que todos comían choripanes con pebre a mi al rededor mientras yo me tomaba una leche descremada con café.


Después de eso, en la noche tuve carrete en el depto de una prima... buena conversa, compañía entretenida, pero también hartas cosas ricas para comer y ricos tragos para tomar.
Amo el queso Philadelphia con salsa de soya y sésamo, untadas en galletas Crakelet, y eso era una de las cosas ricas que había anoche, pero comí la puntita de una cuchara con queso y soya, y con eso quede feliz, y fue suficiente.


Hace dos años y ocho meses deje de fumar, ( razón por la que subí 14 kilos ), y al principio también fue complicado, pero ahora sin poder tomar tampoco, es mas complicado... reconozco que soy ronera, no cambio el ron por nada del mundo, pero ahora simplemente no puedo tomar.


Son medias difíciles las reuniones sociales pero ayer no tome nada ni si quiera tenia ganas de comer, así que al final fue mas facil de lo que pensé. Además que estas tentaciones tengo claro que con el tiempo van a ir disminuyendo y se que es porque llevo poquito tiempo operada.


Sigo con la misma dieta, papillas, sopitas, leche descremada, etc y hasta el momento no ha sido taaaan terrible, y ya me he acostumbrado.


Por ahora solo eso... cuando me pese les cuento porque hace días que no lo hago :)


Foto de anoche en el depto de mi primi... yo soy la cuarta de izquierda a derecha :)

Cariños a todas, y como siempre, gracias por venir a leerme ^.^

Me pasa por golosa !!!!

Hay Dios... llegue a pensar que era un mito lo de los vomitos peeeeero....
Llegue congelada de la pega y me tome una sopita riiiica que tenia guardada, me tome un plato, conciente que ERA MUCHO !!!, pero la golosa, me lo tome todo y para que no se enfriara me la tome como antes solía comer... osea rápido...y a los 5 minutos empezó la sonajera de tripas... me empecé a sentir pésimo y vino mi pirotecnia vomitiva... k desagradable... Bueno esa fue mi experiencia horrible y asquerosa de hoy pero tenia que aprender de alguna manera..


Nota Mental: .Definitivamente en mi pequeñisima guatita NO CABE UN PLATO DE COMIDA !!!


El Miércoles entre a la pega, por fiiiin... y reconozco que me daba nervio llegar porque allá todos sabían, en realidad solo sabían como 5 pero con los días se enteraron todos ( copuchentos no mas... ) 
 Y bueno el comentario en general es * que estas flaca!*... *Se nota ene lo que bajaste! *...* hasta los lentes te quedan grandes ahora!* ... etc... así que mi ego se fue a los cielos jejej.


No me he vuelto a pesar, no quiero obsesionarme con eso así que voy a pesarme solo los días domingos...


Chicas gracias por venir a leerme, gracias por los comentarios buena onda, y por los correos, ya saben que yo feliz las ayudare en lo que pueda...


Cariños ^.^

Hoy se cumplio un mes !!!!

Un mes ya de la cirugía y estoy super bien, a pesar de que me anduve deprimiendo un poco el fin de semana, se que es un proceso que durara solo unos meses, porque después ya podre comer mas cosas, así que a darme animo porque esto es por mi salud y por mi bien.


Fui al doc y efectivamente había bajado 11 kilos y me dijo que estaba muy bien para el primer mes, siento que estoy bajando mas lento, creo k baje un kilo mas, pero aveces una se pone media ansiosa y no es la idea.
Mi pololo me dice que me quede tranquila, que haga mas actividad física , pero que de a poquito voy a ir bajando igual, y se que tiene razón, mejor lento pero seguro :)


Mañana por fin vuelvo a la pega después de una vacaciones ,  perdón licencia ( jejej ) de un mes,  el fin de semana arregle mi uniforme porque me quedaba super grande, así que ya estoy lista y con las pilas puestas .


Como siempre les doy las gracias, por las visitas , los comentarios y los mails :)


Cariños a todos ^.^

Penita #ModeON

Uffff... si po' toy con ene pena, pero nadie dijo que seria fasil...


Siento que me estoy aislando, mi vida social se esta yendo a las pailas por culpa de esta maldita dieta...
Ayer tenia un almuerzo con los primos de mi pololo, y  preferí no ir porque me daba lata estar comiendo mi papilla y todos comiendo asado delante mio, además que me carga estar dando explicaciones de porque no puedo comer, o porque las papillas, etc...así que me quede todo el día acá sola, mientras mi pololo obviamente participo, si era comida de sus primos...


Ahora mis suegros nos invitaron a comer afuera, porque mi cuñado se va fuera de Chile, he ibamos a ir con mi novio tambien ... y lo mismo,....como iba a ir a una parrillada o a un restauran si no puedo comer nada !!!!... así que acá estoy sola, deprimida, triste y chata...


No a sido un buen fin de semana...

Y empezamos con las papillas...

Así es, desde ayer empecé con las papillas ( me siento como un bebe jejej )  y gracias a Dios que no tuve ninguna molestia ni dolor, pero cuando me hice la papilla de leche descremada con Nestum ( mmm ñami) ahí si me dieron nauceas asi que casi ni comí.
 Un ratito mas me voy a hacer la manzana rallada y espero que mi estomaguito la tolere jejej.
No me he pesado porque no quiero que el peso se vuelva una obsesión, así que no se si he bajado o cuanto.


Algo que me ha llamado la atención...y es que deje de ser la *señora*, ahora cuando voy a alguna tienda me tratan de *señorita* hasta de *lola*, es increíble pero uno se saca hasta años encima cuando baja de peso , es un agrado.


Lo otro es que me he atrevido a usar ropa que tenia hace mucho tiempo guardada y es ropa apretada, y es bacan caminar por la calle y verte en las vitrinas, y que te guste lo que ves... es decir me miro y digo... wuaw.. si se nota !!!! ...


El próximo Martes entro a la pega.. en verdad me alegro porque me aburro acá en la casa sola tooodo el dia... el fin de semana tengo que probarme el uniforme para ver si hay que hacerle algún arreglito.


Quiero agradecer a los que me escriben por acá o en mi mail y a las que me han agregado al *fesibuc*... entre todas nos ayudamos, apoyamos y comentamos experiencias que es super necesario en este proceso... así que gracias a todas ^.^

Cariños :)

Hoy se cumplen 3 semanas !

3 semanas ya... si me pongo a pensar no me di ni cuenta como ya paso todo !... ha sido muy rápido ...
Los dolores de guatita ya pasaron y mi doc, me dijo que es porque aun no me acostumbro a comer lento y que eso es muy importante, aveces como no me duele nada me olvido de comer lento, es cosa de costumbre. 

Ayer tuve el cumpleaños de mi primi, me puse una polera que jamas de había puesto porque me quedaba muy apretada además de unos jeans que ya no me quedaban buenos, pero ahora si jejej... todos me dijeron que me veía super bien y en verdad así me sentía :)
Obviamente no comí nada, me tome un tecito y una leche y nada mas... con eso ya estaba satisfecha.


Hay un foro que me ha ayudado ene que es http://www.paula.cl/blog/salud/2008/02/27/gorda-con-esperanza-30-kilos-menos/comment-page-48/#comment-68428 * gordas con esperanza* jeje  así se llama, y ahí todos comentamos las experiencias que hemos tenido, y me di cuenta que hay personas que se operaron hace una semana y ya están comiendo papillas... en mi caso, como ya lo he comentado, son : 1 mes de líquidos, 3 meses de papillas y 2 meses de blanda...así que me queda haaaarto rato con dieta estricta.


Me pese denante y se suman 11 kilos en total.. wiiiiiii   !!!!


 Cariños a los que me vienen a ver, y gracias por los comentarios y por los correos, yo como siempre, feliz de responderles.


^.^ 

Hay mi guatita !

Desde ayer he estado con algunas molestias en la guatita... es como cuando uno come algo y le cae mal, esa sensacion tengo, y en verdad no se me ha pasado... no es un dolor inaguantable pero es una molestia que me tiene media preocupada así que le mande un mail a mi doc. para ver que me dice.
Por lo mismo,no he tenido muchas ganas de comer.


Ayer fui al Hospital a buscar mi programa medico y asi poder hacer el tramite en la aseguradora la próxima semana para ver si me devuelven algo de lo que gaste.... ojala .


No me he pesado en estos días, así que no se bien si he bajado mas.


Por ahora no tengo mas novedades...


Besitos y cariños a los que visitan mi blog ^.^

Hasta el momento todo bien :)

Ya cumpli 16 dias de mi cirugia, y resumiendo un poco, ha sido una recuperacion bastante buena, confieso que pense que seria peor, pero en verdad estoy super bien y ha salido todo de maravilla.

Ayer me pese y baje dos kilos mas, asi que ya se completaron 10 kilos !!! yupi !!!... mi pololo dice que ya se me nota la baja de peso, y si el se ha dado cuenta es por algo jejeje

Me llamaron del hospital diciendome que esta lista la cuenta asi que mañana tempranito voy al hospital y a hacer algunos otros tramites que tengo pendientes.

Desde ayer muero de sed... no se porque, asi que estoy con mi litro de jugo todo el dia .. la otra vez cuando hable con mi prima que se opero hace dos meses ella me decia que le daba mucha sed, pero a mi no me habia pasado hasta ahora, y considero que es bastante bueno

El hoyito del drenaje ya se esta cerrando pero sigo haciendome las curaciones para que no se me infecte.

Mil gracias por venir a ver el blog y por los comentarios buena onda que me dejan, los respondere todos.. total tiempo me sobra, sigo con licencia hasta el 28 jejej



Cariños a todos ^.^

No kiero mas liquidos !!!

Pase el dìa en cama... siii soy una floja, pero fue mas que nada porque me dolìa mucho la cadera derecha y la rodilla, asi que opte por regaloniar.
Hoy me hice la valiente y me saque el parche del drenaje porque mi doc, me dijo que en 4 dias estarìa cerradito, pero no fue asi.. ( buuuu...) tenia abierto todavia , poquito pero igual no estaba cerrado , y ademas me salia un poco de liquido, asi que le pregunte al doc, y me dijo que varia mucho entre una persona y otra, y que me hiciera curaciones con un poquito de povidona y me tapara con gasita porque la idea es que no se me infecte.


Hoy hablaba con una prima que se opero hace dos meses, y los tiempos son completamente diferentes a los mios, ella solo tuvo 15 dias de liquidos 15 de papillas y al mes empezo con los picados... Mis tiempos son 1 mes de liquidos, 3 meses de papillas y dos meses de alimentacion blanda para recien ahi, empezar a comer de todo... La verdad es que ya estoy chata con los liquidos... ayer opte por tomar jugo de durazno diet, a pesar que sè que lo mejor son los jugos naturales pero necesitaba otro sabor, y denante me tome una leche descremada con platano, estaba media asustada de que me fuera a caer mal, pero no fue asi, al final tengo que ingeniarmelas para no aburrirme de los sabores.


Espero mañana amanecer bien y poder ir a hacer mi caminata, aunque hablando con mi pololo me decia que debería haber sido mas paulatino, porque antes nunca caminaba y ahora operada de un dìa para otro empece a caminar 45 minutos, es mucho para empezar, y creo que tiene toda la razòn.


No me he pesado en estos dìas asì que no se cuanto he bajado, ahì les cuento.


Cariños a todos ^.^

Y pase la gran prueba...

Vengo llegando del cumpleaños de mi sobrina... habian mil cosas ricas, como en todo cumpleaños de niños.. Pablito, mi hijo menor, estaba comiendo torta al lado mio y como no queria mas me la dio a mi !!!.... obviamente la tome y rapidamente se la pase a mi mama que estaba al lado mio jejeje


En verdad no fue tan terrible como pense, lleve mi jugo y tomaba si tenia deseos, pero no me bajonie como pense que seria, ademas que es bacan que personas que hacer rato no veias, se den cuenta ya de la baja de peso, aunque no es taaaan evidente, igual se nota.


Me siento feliz porque siento que di un paso importante.


Les dejo una fotito con mi amorsote, de hoy dia en la tarde ( 88 kilos )

Cariños y gracias por los comentarios y los mails que he recibido  ^.^

Enfrentando la ansiedad...

Uffff, dificil..

Primero les cuento que en la mañana llegue muerta despues de la caminata matutina, y ahora me duelen muchisimo las caderas asi que creo que seguire con las caminatas el dia lunes...


Hoy dia despuès de unas semanas, le cocinè a mis dos chanchitos y a mi pololo una de nuestras comidas favoritas, y mientras ellos almorzaban yo estaba con ellos en la mesa tomandome mi caldo de pollo, ni un problema...

Pero ahora en la tarde, Andrès mi hijo mayor fue a comprar pan y estaba calentito y crujiente... ufff, y se me ocurrio la genial idea de desmenuzarles la pechuga de pollo y hacerlo con palta...reconozco y confieso que me complique... a pesar que no tengo nada de hambre, eran las ansias de comer algo asi, por ultimo de probarlo, fue dificil, pero nadie dijo que seria fácil, al final la cirugia no es magica, es una ayuda pero depende mucho de nosotros, me operaron de la guata pero no de la cabeza...


Sè que la ansiedad tocara a mi puerta muchas veces pero tengo k aprender a vivir con ello.


Media bajoneada por que no se si estoy preparada para ir al cumpleaños de mañana...


En fin.. cariños ^.^

Empezando la actividad fisica..

Viernes 10 de Junio


Dicen que caminar es uno de los mejores ejercicios, incluso cuando estuve en el gym ( dure como 3 meses jejej cuek ), los personal trainer me decian lo mismo... Asi que como no puedo hacer ejercicios bruscos hasta que cumpla el mes de operada, hoy dia empeze con mis caminatas..

El dia esta lindo, hay un lindo sol , de adorno si, pero no hace frio, asi que agarre mis zapatillas , mi buzo, para que sea bien hecho, y me fui a caminar, camine durante 45 minutos, sin parar, aunque llegue media mareada , me senti bien en general.

A penas llegue me tome mi *uno al dia* que sagradamente me tengo que tomar todos los dias, y un ratito mas me caliento la sopa.


Ya tengo un pocillo con medidas que me presto mi suegris porque se supone que solo debo tomar entre 120 y 150cc y asi puedo medir todo lo que tomo y después medir lo que coma.

Ayer anduve con molestias en la guatita, creo k en la mañana me tome una leche descremada y me quedo muy concentrada porque despues de eso, todo me caia mal, asi que ayer tome mas que nada juguito de manzana cocida.


Este domingo tengo un cumpleaños, y es cumpleaños de niños chicos, asi que habran dulces, queques, torta, bebidas, y todo lo rico que nos gusta tanto... espero estar ya preparada mentalmente para poder enfrentarlo... Obviamente voy a andar con mi botellita de jugo y con un yogurth ligth . Despues les cuento....

Gracias a todos los k han visitado este Blog, mi unica idea es ayudar, y a medida que pueda orientar a los que estan por operarse, o compartir experiencias con quienes ya tomamos la decisión y estamos operados.


Cariños a todos ^.^